孕晚期便秘严重小偏方 _生活经验

孕晚期是孕妇最应该注意的时期，因为很快就会迎接一个新的小生命。在这个时候，不能出现一丝的闪失，有很多孕妇在孕晚期的时候可能由于紧张，心理压力大等原因，出现便秘的情况。那么接下来就一起来了解一下孕晚期便秘严重小偏方吧！
1、西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为苗条汁” 。
2、魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜,调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
3、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2―3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
【孕晚期便秘严重小偏方】4、饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E 。一只梨含有丰富的维生素C，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
以上就是小编介绍有关孕晚期便秘严重小偏方的相关内容了。总之，便秘是怀孕期间，孕妇常见的问题之一，轻则解便不顺；重则长期便秘，不仅会造成腹胀、腹痛等不适，尤其更严重者还可能影响到怀孕，甚至诱发早产！所以绝对不可忽视孕妇便秘，应该尽早预防或处理。

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