【女性便秘艾灸哪里】女性如果是在常规下,没有怀孕的状态下出现便秘,可以进行艾灸 , 同时配合饮食粗纤维和适当的运动 , 能起到有效的改善便秘的症状 。
女性便秘艾灸主要是针对于虚性或者寒性的便秘效果比较好,如果是热性大便干结大便排除困难等不太主张用艾灸的方式,因为艾灸具有温经散寒 , 活血化瘀等功效,会使热性便秘加重 。
通常选用的穴位是腹部的天枢穴,关元穴,气海穴 , 中脘穴,以及下肢的足三里,上巨虚,下巨虚 , 还可以选择背后的膀胱经大肠俞,小肠俞等穴位 。
艾灸对于寒性或者气虚便秘,效果相对比较好,同时在治疗时配合饮食 , 多吃粗纤维的食物,小米粥等健养脾胃,所以女性便秘时可以适当的选用艾灸来治疗 。
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