打嗝是由于胃内气体过多，向上逆流，从口腔溢出导致的症状 。
引起打嗝的原因主要是饮食等因素，胃肠道的疾病以及膈肌的痉挛 。
饮食的因素有饮食习惯不良 ， 饮食速度过快，进食生冷刺激的食物 ， 腹部着凉，产气的食物吃的比较多及胃肠道的疾病，比如胃炎，消化性溃疡等，以及压力比较大，精神紧张也会引起打嗝 。治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发病 。
【总是打嗝的原因是什么】平时饮食宜食清淡好消化的食物，不要暴饮暴食 ， 不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷刺激的食物，少吃产气多的食物 。

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