爱感冒怎么办

【爱感冒怎么办】爱感冒主要与机体抵抗力下降有关,可通过以下方法进行调理:
①及时关注天气变化,特别是季节变化的时候 , 根据气温的变化及时增减衣物,
②少吃冷饮及辛辣刺激的食物,夏天的时候少吃冰淇淋,冰镇西瓜,啤酒 , 也要避免用冷水冲澡,特别是当出汗之后,很容易感冒,
③多参加体育锻炼 , 有空的时候多锻炼,抵抗力会有所增强,
④到医院进行系统的检查,如果是由于扁桃体反复发生感染所引起的,可考虑手术切除 , 
⑤到人群密集的地方,记得戴口罩,特别是在春秋流感高发的季节,应避免到人群密集的地方去 。

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