【看手机久了头疼是怎么回事】长时间看手机，由于眼睛与屏幕的距离比较近，或者屏幕的亮度比较高，就会引起视觉疲劳，从而诱发头痛，严重的还可以出现恶心、呕吐 。
另外，长时间看手机，颈部的肌肉处在一种姿势，引起颈肩部肌肉收缩痉挛，可以牵扯头皮神经、血管 ， 也会出现头痛，称之为颈源性头痛 。
因此，预防的主要措施是避免长时间看手机，看手机一段时间后要及时的远眺远方，缓解视力疲劳，适当的活动颈部，使颈部的肌肉得到放松，必要时可以给颈部做推拿、按摩等治疗，来缓解疼痛 。

看手机久了头疼是怎么回事的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 支原体肺炎可以在社区门诊治疗吗 支原体肺炎可以在乡镇医院看吗
• 怎么看出自己是不是得了艾滋病
• 哭久了为什么会流鼻涕
• 在海口哪里的夜景最好看
• 魅族mx如何设置GPS
• 静脉曲张是看哪个科室的
• 现代人对手机的依赖程度有多高
• 微信里的设置通用
• 分屏了怎么关闭
• 手机芒果tv怎么登账号