经常坏肚子 _生活经验

经常坏肚子要考虑以下几个原因：
【经常坏肚子】①感染性的因素，由于进食被细菌或毒素污染的食物，或者吃了一些变质的食物，都有可能出现不同程度的腹痛，腹泻等
②饮食的因素，如果吃了生冷辛辣刺激的食物，比如经常喝冰啤酒等，也会导致胃肠功能的紊乱，肠蠕动的加快而导致腹泻。进食过多，进食不规律，进食不容易消化的食物，还有腹部着凉也会导致经常坏肚子。
③胃肠道本身的疾病，比如炎症性肠?。赋Φ赖闹琢龅?nbsp;，也会导致总坏肚子拉稀。出现经常坏肚子，最好做一下肠镜的检查，排除器质性的问题。
平时饮食上要吃新鲜的，好消化的食物，不吃不洁地饮食，不吃辛辣刺激的食物，要注意好腹部的保暖，三餐要定时定量，规律进食。

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