1、玉米面粉300g，豆面50g，白糖20g，小白菜150g，虾皮100g，白面200g，酵母4g ， 温水适量 ， 粉条150g，苏打4g，葱末40g ， 姜末30g，花生油适量，精盐适量，五香粉1/4小勺，鸡精1大勺 。
2、玉米面300克 ， 白面200克，豆面50克，酵母4克，白糖20克 ， 温水360克（水要适量的加，根据面粉是吸水性 ， 用的是细的玉米粉，如果要是粗点的玉米面，那就的先把玉米面烫熟） 。所有材料混合，然后揉成光滑的面团 。
3、揉好的面团蒙上保鲜膜 ， 或者盖上盖子，放到温暖处发酵2倍大小 。
4、发酵好的面团，取适量的苏打(大约4克，对少许的水搅匀，撒放到发酵好的面团里面，然后用手揣面，揣好的面团在醒至10分钟左右） 。
5、小白菜摘去老根，清洗干净 。
6、锅中放入适量的凉水，水开后放入小白菜焯至变色 ， 马上捞出 。
7、过凉，攥去水分 。
8、放到案板上切成厘米长的细末 。（不要切的太碎，太碎就没有菜团子的味道了）
9、粉条提前浸泡1个小时，然后放到锅里面煮熟 。
10、捞出后放到案板上，剁成细末 。（不要剁的太细）
11、剁好的粉头，放入盆中备用 。
12、葱末，姜末都准备好 。
13、虾米100克 。（这个随意放）
14、锅中放入适量的花生油，油温7成热后放入虾皮翻炒至变色 。（炒过的虾皮就没有醒味了）
15、所有馅料放入盆中 ， 调入，花生油，五香粉 ， 少许精盐，鸡精，顺着一个方向搅拌均匀 。
16、取适量小面团 ， 放入手掌中，按平 。
17、放入适量的白菜馅，然后左手和右手合拢，合拢后，右手的手掌不停的转动菜团子，转动期间左手的大拇指要不停的把馅往菜团子里面按 ， 一个菜团子就包好了 。
【团子怎么煎好吃】18、做好的菜团子放入蒸连内，（蒸连底部要抹油） ， 开水下锅，大火烧开15分钟即可 。
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