1、周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果 。
2、周二：麦片粥、 卤蛋、 拌黄瓜、 煎饺、葡萄 。
3、周三：牛奶、 煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉 。
4、周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
5、周五：橙汁、 蛋炒饭 。
6、周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子
【高中生营养早餐食谱】7、周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉

高中生营养早餐食谱的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 萝卜丝饼在家怎么做 简单步骤就能做出营养早餐点心
• 吃什么补充营养增强免疫力
• 怀孕一个月肚子圆润变大吗　怀孕一个月的营养补充
• 经期减肥需注意什么
• 32周呼吸困难是缺氧吗孕32周胎儿发育营养建议
• 孕晚期营养跟不上该怎么办孕晚期营养跟不上会有什么影响
• 关于高中生活的说说
• 胎儿39和40周的区别　孕晚期营养应该注意什么
• 有孕妇吃过锡纸花甲吗　孕早期食物需要的营养
• 孕晚期胎儿长得慢怎么办　孕晚期准妈妈的营养需求