怀孕一个月肚子圆润变大吗　怀孕一个月的营养补充 _怀孕

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孕妇在怀孕的第一个月里肚子的变化可以说是微乎其微，基本上是看不见肚子变化的，而有的孕妇在第一个月的时候，肚子就有可能变得很圆润而且很大，那么，怀孕一个月肚子圆润变大吗？在怀孕一个月以后，孕妇都应该补充哪些物质呢？
怀孕一个月肚子圆润变大吗？
一般女性怀孕以后，肚子明显增大的时间需要到怀孕二三个月时。怀孕二十几天肚子是不会增大的。胚胎在子宫内着床二十几天时，只有黄豆芽那么大一点点，是不会引起肚子增大的。女性在怀孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身体会变得更丰满、圆润。
一般情况下怀孕一到两个月，子宫增大都不是非常明显，所以肚子增大也不会太明显，如果增大比较明显考虑是不是有葡萄胎的可能，建议做个B超检查。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐。少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕一个月的营养补充
1、补钙：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。
2、补铁：孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁。
3、补维生素：维生素B群、A、C、D、E、K对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。
【怀孕一个月肚子圆润变大吗　怀孕一个月的营养补充】孕妇在怀小宝宝的时候肯定是要肚子逐渐变大的，但是如果在最开始就感觉肚子很大，而且产生的症状与怀孕症状有所不同，那就应该重视起来，及时到医院进行检查，避免患上其他疾病。现在您应该知道了“怀孕一个月肚子圆润变大吗？”这个问题的答案了吧，最后，祝福您有一个健康的宝宝。

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