孕妇晚期心率110正常吗　气虚的孕妇该选择哪种保健方式 _孕妇

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女性怀孕以后全家人就会围着转，每天都会做有营养的食物给孕妇吃，女性怀孕期间当然也要做好各种各样的检查工作，这样才能让自己的身体保持健康状态，也可以更好的成长发育，下面就给大家介绍一下孕妇晚期心率110正常吗?
孕妇晚期心率110正常吗
1、怀孕后，孕妇由于激素水平变化和子宫增大的压迫以及孕期血容量的增加，会有心率增快的情况出现，这是正常的生理现象，不需要担心，多注意休息就可以了。但是孕妇如果出现明显的心慌、气短，稍有活动就觉得心慌，并伴有呼吸困难，建议尽快去医院就诊。
2、孕晚期的女性常常有这样一种感觉：平时不觉得怎么累的动作，这时做了就会扑通扑通地心跳，大口喘粗气，即所谓的心慌、气短。这是因为在妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。
3、若是妊娠前无心脏病史，在妊娠最后3个月发生心慌气短，休息后不能缓解，则应考虑围产期心肌病的可能。围产期心肌病的心慌、气短主要发生于夜间，半夜常因胸闷不能入眠而坐起呼吸，或者经常感到胸痛而与用力无关。若出现上述情况，应及时去请教医生。
气虚的孕妇该选择哪种保健方式
1、抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。
2、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。
3、吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后弯腰。双手触地。继而下蹲。双手抱膝，心中默念“吹”字音。可连续做10余次，属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。
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