孕晚期尿急是怎么回事　怎样应对孕期尿频 _晚期

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怀孕晚期女性会出现的不舒服症状会越来越多，随着肚子一天天的越来越大，行动也变得没有那么灵活，而且很多女性还会出现尿频尿急情况，总是要上厕所，而且又非常急，对日常生活的影响还是非常大的，造成孕晚期尿急的原因也有很多，下面就给大家介绍一下孕晚期尿急是怎么回事?
孕晚期尿急是怎么回事
1、女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。
2、随着孕期的加长，孕妈妈的排尿频率和尿量都会逐渐增加，孕妈妈不要因为这些异常现象而感到情绪紧张，尿频是怀孕期间的一种正常现象，但这种尿频一般不会出现尿急、尿痛等现象，尿液检查中也不会有什么异常状况发生，是不需要治疗的。
【孕晚期尿急是怎么回事　怎样应对孕期尿频】3、孕妇在怀孕期间如果只是有尿频现象的话，一般不用太过于担心，胎儿也不会有什么异常的情况，但孕妇要注意的是这段时间内要加强预防泌尿系统的感染，特别要注意减轻子宫对输卵管的压迫力度。
怎样应对孕期尿频
1、常做缩肛运动，这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2、适量补充水分，准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3、睡觉时采取侧卧式，孕妈妈在孕期休息时要注意采用侧卧式，避免仰卧。侧卧不仅能在一定程度上有效的减轻子宫对输尿管的压迫力度，还能预防肾盂、输尿管积存尿液而发生感染。此外，孕妈妈在孕期还要注意保证清洁的卫生，注意清洗外阴部位，以免造成细菌的感染，影响胎儿的健康发育。
“孕晚期尿急是怎么回事?”就给大家介绍到这里了，孕晚期尿急是一种正常的现象，不需要通过特殊的方法治疗，但也有可能是泌尿系统被感染造成的，大家如果不放心的话，就可以到医院检查一下，看看到底是哪些原因造成的，在生活当中也应该注意多补充一些水分，还可以多做一些运动。

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