孕晚期108算是贫血吗


孕晚期108算是贫血吗

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孕妇在怀孕晚期时,生理压力和心理压力会突然增大,在这时会耗费孕妇很多精力,所以孕妇极其容易贫血 , 很多孕妇不知道什么是贫血或者说标准是什么,因此误以为只是身体不舒服,那么孕晚期108算是贫血吗?大家接着往下看 。
孕晚期108算是贫血吗
成年女性血红蛋白110g/L为贫血 。根据血红蛋白减低的程度贫血可分为四级 。
轻度:血红蛋白90g/L;
中度:血红蛋白90~60g/L;
重度:血红蛋白60~30g/L;
极度:血红蛋白30g/L 。
【孕晚期108算是贫血吗】108属于轻度贫血,这种情况需要适当补充叶酸和铁 。患者可以服用有叶酸成分的药物和含有亚酸铁的药物补充 。饮食方面,深绿色蔬菜尤其是菠菜中含有丰富的叶酸,猪血、猪肝、黑木耳中的铁含量着比较高 , 可以注意多吃着几种食物 。
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孕晚期补充营养好,可以促使宝宝更聪明,储备良好的营养,因此常要多补充蛋白质、维生素、鱼类、增加钙和铁的摄入,但是为避孕免胎儿过大,影响顺利分娩,不要过多摄入能量,如碳水化合物和饱和脂肪酸等 。多吃鸡肉、鸡蛋等,适当补充粗粮,多吃蔬菜、水果 。也可以多喝牛奶或者骨汤促进骨骼发育的 。平时多晒太阳的 。多散步的多温开水的 。多增强营养的 。
孕妇到怀孕到晚期的时候 , 肚子就会变得很大 , 各方面有诸多不便 , 孕晚期108算是贫血吗这个问题已经为给为孕妇解答了,另外在夏天天气热,孕妇特别容易出汗,建议孕妇坚持每天用毛巾用温水打湿 。此外要注意运动安全,运动时间不要太长,强度不要过高,保护好自己和胎儿 。加上分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤 。保持个人卫生 。

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