1、干海带放洗米水中泡开,清理除去小石子和表层污迹 , 再换清水冲洗净预留 。
2、大豆提早泡开预留 。
3、猪脚常温下解冻后清洗预留 。
4、锅内坐水,放麻椒少量 , 姜片1块敲碎,下切片猪脚 , 添加一勺米酒,煮至出白沫子,捞起来冲净白沫子预留 。
5、锅内引入少量油加温,下生姜片、鱼浆、麻椒、八角 。茴香、砂仁、良姜 , 中文火煸香,添加猪脚煸炒,喷少量米酒,煸炒掂匀后,将全部原材料倒进石锅 。
6、石锅一次性加满冷水 , 放进良姜及葱结,火烧开后,添加大豆,稍稍搅拌均匀盖上转中文火烧煮(约需1个半钟) 。
7、将海带丝切条或切片,猪脚出锅前30分钟上下放进 , 与猪脚、大豆一同煨炖 。
【猪脚炖海带的做法四川】8、猪脚煨炖到能用筷头轻轻松松戳透、骨血易分时歇火,加入适当食盐(海带丝带少量咸味 , 要酌情考虑放盐) , 撒上少量葱末就可以 。
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