怀孕胃胀什么时候消失　早孕反应太严重怎么办 _怀孕

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很多女性都会在怀孕早期出现各种的不适症状，这是一种很正常的生理现象，只要孕妈妈没有出现腹痛或是阴道不规则流血就可以放心，症状会随着时间的增加而慢慢缓解消失的。而孕后胃胀也是一种普遍现象，那么怀孕胃胀什么时候消失呢？
【怀孕胃胀什么时候消失　早孕反应太严重怎么办】怀孕胃胀什么时候消失
怀孕后胃部胀气也是早孕反应的种，一般孕期的妊娠反应会在三个月左右就消失的。如果孕妈妈出现胃胀现象，平时要记得少吃多餐，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饭后适当的走动，以不累为主，这些都是对缓解胃胀有帮助的。
早孕反应太严重怎么办
1、择宽松的衣物，减小腹部压力，腰部太紧的衣服会加剧晨吐。睡觉时可将枕头适当垫高，减少食物逆流。不要长时间看电脑或电视，屏幕过亮或闪动过快会引起晕眩。
2、少吃多餐，满足自己口味，但是要少吃油腻的东西，不好消化会加重恶心感。随身准备小零食，尽量避免空腹造成的恶心。喝水也不要牛饮，小口嘬润润嘴更好，喝太饱了会肚胀。
3、避开油烟和人群，吵闹、异味刺激都会加重孕期反应。
4、适度锻炼，去公园或者乡下小住。心情也会变得更好，也能远离汽车尾气，散步晒太阳最好，又能补钙又能健身调节心情。
以上给大家分享了怀孕胃胀什么时候消失，这种情况每个人都是会有所不同的。一般情况下在过了三个月之后就会减轻或者消失，但有些人整个孕期都不会消失的。小编也给大家总结了早孕反应太严重怎么办，希望对大家会有所帮助。

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