孕妇体质决定胎儿吗　增强孕妇体质吃什么 _孕妇

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很多人认为妈妈的体质会遗传给自己的孩子，其实这是有一定的道理。一般年轻、身体好的妈妈产下的胎儿身体也会比较健康，而年龄比较大的孕妇，一般胎儿出生后，身体也会比较虚弱，容易患病。那么孕妇体质决定胎儿吗？我们一起了解下吧。
孕妇体质决定胎儿吗
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性的激素水平也较高。因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机，也不宜受孕，应休息两周以上把身心状态调整到最佳。
增强孕妇体质吃什么
花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。
草莓：可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，对女性的健康是极其重要的。
【孕妇体质决定胎儿吗　增强孕妇体质吃什么】孕妇在怀孕期间一定要多吃有营养的东西，不仅是为了自己的身体考虑，同时也是为了宝宝的身体发育考虑，只有产妇的身体好了，孩子的身体才会更好。另外产妇还要多到外面运动，晚饭或者是下午时间多去室外散步，增强自己的身体素质。

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