孕38周还没动静怎么办 _动静

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【孕38周还没动静怎么办】怀孕38周，意味着胎儿已经发育成熟，此时身体会出现很多种分娩的征兆，这个时候出生的胎儿时足月胎儿，而且，这个阶段的胎儿因为在子宫有限的环境中，已经会出现一种拥挤的状态，所以，胎动会非常频繁，那么，如果孕38周还没动静怎么办呢？
孕38周还没动静怎么办
1、孕38周，如果没有出现分娩征兆的话，也是非常正常的，这个时候，孕妇要保持良好稳定的心态，也可以适量增加运动，促进出现分娩征兆。
2、需要b超检查一下，不管是胎儿状态，还是陪伴胚胎的一系列身体组织，都要观察一下是否导致出现了分娩推迟。
自然催产的方法
1、水蛇敲门催产法：在沐浴的时候，用温水淋浴，反复从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
2、行云流水催产法：每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。
一般来说，孕38周如果还没有出现任何的分娩预兆的话，就有可能会出现分娩延期的现象，但是，需要在保证胎儿完全健康的状态下，适当的采用上述的催产方式，来促进分娩征兆的出现。而且，孕38周没有出现任何临产征兆，也是正常现象，孕期女性不需要着急和惊慌，保持开朗稳定的心绪，才能保证分娩的顺利。

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