怀孕34周宫缩会早产吗　假性宫缩怎么缓解 _怀孕

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宫缩，是每个孕妇都要经历的，通常在26周以后最为频繁，是孕妇妊娠反应的正常现象。不过，在临近预产期前几周的宫缩，往往会让准妈妈们感到紧张，时时刻刻担心是不是自己的宝宝就真的快要出世了。所以有些人会担心，怀孕34周宫缩会早产吗？
怀孕34周宫缩会早产吗
宫缩分为宫缩和假性宫缩。怀孕34周时如果发生了宫缩，请你不要紧张。在排除是病理性的情况下，子宫准备分娩的时候会出现很多的假性宫缩。一般来说，假性宫缩的疼痛时间持续较短且不规则，经休息后可以减轻、停止。如果你是这样的宫缩，且频率低，那么，就属于假性宫缩，这是正常现象。
不过，在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠，出现强烈的便意感觉，而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时，就要尽快就诊。所以，怀孕34周宫缩会不会早产，还是需要根据宫缩的情况来下定论的。
【怀孕34周宫缩会早产吗　假性宫缩怎么缓解】假性宫缩怎么缓解？
1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。
准确的区分真假宫缩是十分重要的，如果只是偶尔的宫缩，希望你不要紧张，放松，找到适合自己的方式去缓解。但如果实在无法缓解，还是需要去医院就医并谨听医嘱，千万不要自行解决。最后希望在生产时母子平安。

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