1、做花椒水：花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后 。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了 。
2、用量：用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了 。
3、泡多久：泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜 ， 如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟 。
4、温度：水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水 。
【花椒水泡脚的正确方法】5、时间：如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜 ， 如果是治病的有些人建议在上午泡比较好 。具体情况需要根据自己的体质来决定！
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