治感冒咳嗽的方法有哪些


治感冒咳嗽的方法有哪些

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对于孕妈来说,最怕的事情莫过于孕期感冒了,不能吃药,不能打针,尤其是感冒咳嗽之类的疾病更是拖拖拉拉的不见好,十分影响孕妈们晚上的休息跟白天的工作,那么到底治感冒咳嗽的方法有哪些呢?下面小编就来带大家来看看吧 。
治感冒咳嗽的方法有哪些
1、萝卜葱白汤
材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。
做法:用三碗水先将萝卜煮熟 , 再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下 。
2、红糖姜枣汤
材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。
做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤 , 每日三次 , 服后出微汗即愈 。
功效:驱风散寒,治感冒咳嗽 。
3、香菜汤
材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克 。
做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒 。
功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽 。
4、白萝卜蜂蜜
材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。
做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时 , 趁热服用 , 卧床见汗即愈 。
功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽 。
如何预防感冒咳嗽
1、自我防护:加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力 。
2、家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟 。
3、合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品 。
4、药物预防:科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右 。
【治感冒咳嗽的方法有哪些】感冒咳嗽的发病原因有很多,所以孕妈们不要单纯的想要依靠药物来解决这个问题 , 现在有很多食疗的方法可以帮助孕妈缓解感冒咳嗽的症状 , 大家可以选择适合自己症状的方法,当然,如果实在是非常严重了,孕妈们也不要扛着,一定要及时就医,谨遵医嘱哦 。

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