怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因　怀孕后期要注意什么 _怀孕

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【怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因　怀孕后期要注意什么】怀孕每一个人的身体都会出现变化，尤其是在孕后期的时候，很多人的身子都会加重，这种情况让人们感到了很大的烦恼，尤其是有很多人在后期的时候肚子大了，身体很容易无法承受，还有很多人会出现大腿根部疼痛的情况，那么现在就来了解一下怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因？
怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因
有很多孕妇在孕后期出现大腿根部疼痛的症状，尤其是在站立、走动、上下楼梯时，疼痛就更加明显，也会觉得疼。其实症结是耻骨部位，也就是耻骨疼痛。这种现象的出现，主要是因为，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。
怀孕后期要注意什么
1、怀孕后期要增加蛋白质，接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
2、怀孕后期要注意胎动，如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。
在孕晚期的时候，作为孕妇本人一定要多加注意自己的身体，因为这个时候身子重，身体很容易出现不舒服的症状，而以上内容对于怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因也已经有了很详细的介绍，希望这些内容可以帮助到您，并且出现不舒服之后一定要及时就医。

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