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1、产后便秘严重可以通过食疗的方法缓解，平时多吃能促进肠胃蠕动的食物，如香蕉、榴莲、苹果、豆制品等，还可以适当的活动身体，或服用益生菌 。
【产后便秘严重怎么办】2、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜 ， 多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能 ， 若没有效果可以使用开塞露治疗 。
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