男士喝酒对怀孕的影响　备孕时男士都要做什么工作 _男士

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现在很多夫妻在怀孕前都会去检查自己的身体，看看是不是适合要宝宝，而且还会提前就做好备孕的工作，比如一些爱吸烟，爱喝酒的人会戒掉这些毛?。?但是也有很多人对于戒酒很困扰，因为控制不住自己，有些担心，想要知道男士喝酒对怀孕的影响？
男士喝酒对怀孕的影响
如果孕妇长期酗酒，胎儿可有酒精综合征，表现在面部特殊面容，如眼裂短、鼻子扁平，同时还常合并其他系统畸形，智力也落后于正常孩子。
如果男士在受孕日喝大量的酒，而且酒醉后性生活，血液内酒精浓度高，会影响精子、卵子的质量及受孕时的体内环境，造成精子、卵子染色体突变，从而导致胎儿染色体疾病，或造成早期流产等。
备孕时男士都要做什么工作
【男士喝酒对怀孕的影响　备孕时男士都要做什么工作】运动能够强身健体，适度的运动会让人心情愉悦，减少来自工作和人际的各方面的压力，提高男性精子的成活率，提早调离不利于生育的岗位，远离高压的工作岗位。戒烟戒酒很重要，吸烟饮酒影响精子的质量，长期吸烟饮酒则容易形成畸形的精子，所以如果有生宝宝的计划，男士最好戒烟戒酒。
男士喝酒对怀孕的影响有很多，所以想要生个更健康的小宝宝，在备孕期间男士最好去戒酒，而且还要适当的运动，孕妇双方在饮食方面都要注意，不要吃一些生冷的食物，也不能吃垃圾食物，调理好生活，身体，才能怀一个健康的小宝贝。

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