怀孕50天能吃菠萝吗 _怀孕

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刚刚确诊怀孕的女性朋友的情况都不是非常的稳定，此时我们应该在饮食上格外的注意，其中一些食物属于寒性或者有活血化瘀的功效，因此这类型的食物应该让怀孕的女性朋友敬而远之，接下来就为你介绍怀孕50天能吃菠萝吗？
【怀孕50天能吃菠萝吗】怀孕50天能吃菠萝吗
孕妇可以适量吃一些菠萝，菠萝中含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。菠萝中富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，另外含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅，有助于预防孕期便秘问题。而且新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。
怀孕50天吃菠萝要注意什么
1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。
2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C 。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，降低其营养价值，还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。
3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
如果女性朋友在怀孕之前对于菠萝并没有过敏或者其他的情况产生，那么怀孕之后的女性朋友也就可以适当的吃一些菠萝，但是吃菠萝的量不宜太多，同时菠萝也可以按照不同的方法来进行食用用，这样就可以得到不同的味蕾上的享受。

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