怀孕能不能用吹风机怀孕饮食怎么调整合适 _怀孕

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【怀孕能不能用吹风机怀孕饮食怎么调整合适】我们在洗完头之后头发都是湿漉漉的，是在是非常难受的，而这个时候很多人都会选择用吹风机将自己的头发吹干，那么怀孕能不能吹风机？很多准妈妈在怀孕期间不知道应该如何做，在洗完头之后非常的纠结，下面就跟大家说一下。
怀孕能不能用吹风机
一般在怀孕之后最好少用一些吹风机，因为有相关的专家进行了研究，发现电吹风里面吹出来的热风含有石棉纤维微粒。而孕妇在呼吸的过程当中，这个微粒会进入到血液以及皮肤当中，之后会通过血液循环而传递给胎儿，从而导致胎宝宝畸形发育。
所以，孕早期的准妈咪，尤其是刚怀孕的一个月内，少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。
怀孕饮食怎么调整合适
1、对于孕妇来讲，在刚刚怀孕的时候一定要注意自己的饮食，尽量可以多吃一些对胚胎发育有好处的营养食物。
2、有很多孕妇非常喜欢吃辛辣刺激性的食物，或者是一些油炸类的食物，但在怀孕之后，这些容易上火的食物最好不吃。
3、多吃含优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等的食物。
女性在怀孕期间是要注意的事项非常的多，除了不能使用吹风机之外，如果生病的话也不能随便服用药物，因为药物里面含有的化学物质有可能会影响到胎儿的发育。因此孕妇在怀孕期间一定要合理安排自己的饮食，并且要多注意保暖，不要去人多密集的地方。

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