【生姜桂圆红枣红糖水的作用】生姜解表，发散风寒；红枣补中益气，养血安神；红糖活血舒筋，暖胃健脾，生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用，日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出，能补充体内阳气之虚以温中，但不适合糖尿病、痔疮、便秘的人群 。
生姜桂圆红枣红糖水的做法：
1、红枣、桂圆、生姜清洗净
2、将红枣切口或掰开(容易把红枣汁熬出来)、生姜切片
3、将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内，倒入800g≈两碗半清水，加热煮沸
4、水沸后加入红糖 ， 熬制30分钟
5、待水温不烫口后，趁热喝 。如需带走盛入保温容器 。

生姜桂圆红枣红糖水的作用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 支付宝输错3次红包口令怎么办
• 孕晚期见红量大怎么回事　孕晚期见红是宫颈糜烂吗
• 红油是怎么练成的
• 印泥什么做的
• 红楼同人小说打包
• 水晶红豆糕的做法
• 怀孕50天了见红正常吗　怀孕50天了见红该怎么办
• 红豆红枣红薯冰糖可以一起煲吗
• 孕妇可以喝红豆粥吗
• 红玉米都能用作什么