普洱茶孕妇可以喝吗　孕妇能喝绿茶吗 _普洱茶

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普洱茶具有清热、消暑、延年益寿的功效，对降血压、暖胃和减肥都是很有作用的。所以在备孕前可以适当的喝些普洱茶，对受孕的机率是不会造成不利的影响。特别是具有高血压的人群，在身体允许的情况下，多喝普洱茶。那么普洱茶孕妇可以喝吗？孕妇能喝绿茶吗？大家一起来了解一下吧！
【普洱茶孕妇可以喝吗　孕妇能喝绿茶吗】普洱茶孕妇可以喝吗
虽然持续以恒的喝普洱茶能降低血脂，孕期不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
孕妇能喝绿茶吗
孕妇喝绿茶是有不少好处的。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用，孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶，另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。
孕妇不管是喝什么茶都不宜过浓，过浓会给肾脏造成很大的负担。在饮茶时最好咨询过医生的建议才食用，避免对胎儿造成更大的伤害。同时饮食要清淡有营养，在身体允许的情况下多参加户外活动。以上是针对普洱茶孕妇可以喝吗和孕妇能喝绿茶吗的介绍，希望可以帮助到大家。

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