1、 站位：当球在对方场地，对手击球之前 ， 自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球 。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿” 。
2、 跑位：指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动 。要求是：尽量及时地达到使自己处在最佳的击球位置和最好的击球姿态 。
3、 回动：指己方击球后再次进入站位的跑动 。
【羽毛球怎么跑位】4、 其他：除以上三个主要步法环节外，另外还有击球时的步法（如：起跳击球、落地步法等）、和调整步法（当重心失稳时用以平衡身体的步法等） 。

羽毛球怎么跑位的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 两次拐弯的角度怎么计算
• 摘下来的桂花怎么处理
• 金字塔蛋糕怎么做
• 身份证过期支付宝怎么重新认证
• 产权40年到期怎么办
• 白墙壁上的墨迹怎么去掉?
• 扬州大学怎么转专业
• 狗受凉后站不起来怎么治
• 菜干做馅料怎么做好吃
• 被360阻止的程序怎么恢复