1、主料：鸡胸肉500克 。
2、辅料：黑胡椒粒3克、小葱5克、海盐3克、生姜10克、黄酒20毫升、八角1颗、格琳诺尔有机亚麻籽油20毫升 。
3、鸡胸肉洗净 。
4、准备调料 。
5、先把鸡胸肉冷水下锅焯水后捞起 。
6、另起锅注入清水把生姜，小葱和八角加入盖上大火烧开 。
7、再把鸡胸肉加入 ， 倒入黄酒后再一次煮开后熄火焖10分钟 。
8、之后捞起切片 。
【鸡胸肉和黑胡椒汁怎么做】9、锅内倒入格琳诺尔有机亚麻籽油 。
10、温油下入鸡肉片用中火煎至两面微黄撒上海盐 。
11、磨入黑胡椒后熄火出锅 。

鸡胸肉和黑胡椒汁怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 金属元素和非金属元素的区别
• 乒乓福娘的养殖方法和注意事项
• 南瓜和什么做粥有营养
• 木头和树的有什么区别
• 牛肉干咬开有白丝是什么
• 简述教育行动研究的意义和特点
• 颐和园的特点特色有哪些
• 白菜粉丝羊肉丸子汤的做法
• 晚上为什么不能戴银睡觉
• 蒸梨子润肺化痰的做法和配方