孕妇剖妇产后吃什么 _孕妇

十月怀胎，一朝分娩，是女性在经历了漫长的孕期以后，在胎儿生长发育成熟以后，终于可以出生了，分娩，是母子两代人性命攸关的一个阶段，而且，女性在孕晚期，还会根据胎儿和自身身体的状态，来选择合适的分娩方式，如果孕晚期出现了一些异常，那么，就需要剖腹分娩，孕妇剖妇产后吃什么呢？
孕妇剖妇产后吃什么
1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的) 。
3、第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效) 。
午：白米粥(里面掺和点小米) 。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-) ，清炒鸡毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞) ，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤
5、第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
6、第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
【孕妇剖妇产后吃什么】晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
剖腹产以后吃什么有益伤口恢复
1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
剖腹产作为一种分娩方式，虽然很多时候减轻了孕妇自然分娩的难度，但是对女性也会带来不同类型的伤害，子宫在经过剖开以后的恢复过程也会比自然分娩更复杂。所以，在剖腹产以后，女性一定要进食一些促进伤口恢复的食物，还需要合理的逐渐增加进食量。

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