孕早期白天不吐晚上吐是怎么回事　怀孕吐的厉害怎么缓解 _早期

孕吐是每个孕妇在怀孕期间都会产生的一种反应，并且每个孕妇的孕吐都没有规律，有的早上吐，有的下午吐，还有的白天不吐晚上吐。这些反应在怀孕期间都会发生，尤其是在孕早期这种孕吐更为明显，下面就随本文一起来看一看孕早期白天不吐晚上吐是怎么回事。
孕早期白天不吐晚上吐是怎么回事
其实，孕吐只是人体的一种正常的生理反应，孕妈在怀孕的一个半月时间，体内的绒毛膜会促使性腺激素分泌量增加，而使胃酸显著减少，继而体内消化酶的活性也有所降低，使得消化系统运作减慢或是紊乱，因为，孕妈就会出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，其中最明显的就是呕吐。
从另一方面看，孕吐其实是胎儿自我保护的一种本能，胎儿在在子宫里，如果遇到有害物质入侵时，就会分泌大量的激素来增强孕妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度的将毒素拒之门外，确保自己的生长发育，所以，孕吐不但不会影响胎儿的身体发育，反而意谓着胎儿更健康。
至于说早上吐，还是晚上吐，这个也没有什么规律，尽管早上孕吐的人多些，但是，晚上孕吐的产妇也没有什么好紧张的，都是正常反应。
怀孕吐的厉害怎么缓解
1、不强迫自己。尽量避免可能会让自己觉得恶心的食物或气味。可以吃一些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能达到营养均衡也没关系。
2、吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。
4、少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
【孕早期白天不吐晚上吐是怎么回事　怀孕吐的厉害怎么缓解】孕妇在孕早期白天不吐晚上吐是怎么回事本文已经为大家做了系统的介绍，这只是一种正常的反应，每个新生妈妈或多或少都会有这种情况发生的，不必要太过于紧张，在这期间重要的是要调整心态，放松心情。可以选择多吃的酸的东西来缓解孕吐的反应，避免吃一下太过于油腻的东西。

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