孕妇挺大肚子难受为什么孕妇挺大肚子难受怎么办 _孕妇

对于怀孕的妈妈来说，除了饮食上的变化外身体上的变化也很大，随着日子的过去胎儿一天天长大，肚子渐渐隆起，以前很简单的动作也变得十分困难，比如弯腰、扫地、爬楼梯这些小事也变得十分困难，那么，孕妇挺大肚子难受是什么原因呢？怎么缓解呢？
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怀孕时血液会大量流入子宫，以提供胎儿成长所需的养分，在血流效应的结果下，使得肚子变得不舒服。还因怀孕时子宫变大，压迫到胃、肠器官，造成胃、肠器官的移位，原有的韧带会受到拉扯，使得肚子产生疼痛感。
孕妇挺大肚子难受怎么办
孕妇平常要多做做腹部按摩，由内往外柔，动作要清要柔，可以让肚子处于舒服状态，减少疼痛；不能过于用力，否则会伤害到宝宝。
要按时吃饭，饮食要有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等，这些也可以让肚子舒服很多。
那些患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，如果出现肚子难受，应及时到医院就诊，以防出现意外。
以上就是小编对于大家关注的孕妇挺大肚子难受为什么以及怎么办这些问题的解答，怀孕期间因为生活上种种的不便会造成孕妇心情上的变化，这需要家人的多多关心以及理解，新手爸爸也可以平时给妈妈做做按摩减轻他们的酸痛。

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