主料:上白籼米饭500 克,鸡蛋5 个 。
配料:水发海参25 克,熟鸡脯肉25 克,熟火腿肉25 克,猪肉20 克 , 水发干贝12 克,上浆河虾仁5 克 , 熟鸭腕半个,水发冬菇12 克,冬笋12 克,青豆12 克 。
调料:葱末7 克,绍酒7 克,精盐15 克,鸡清汤13 克,熟猪油100 克 。
【扬州炒米怎么做】做法如下:
1、将火腿、鸭肫、鸡脯肉、冬菇、冬笋、猎肉均切成略小于青豆的方丁,鸡蛋打入碗内,加精盐10 克、葱末3 克,搅打均匀 。
2、炒锅上火烧热,舀入熟猪油35 克烧热,放入虾仁划油至成熟,捞出沥油,再放入海参、鸡肉、火腿、冬菇、冬笋、干贝、鸭肫、猪肉煸炒 , 加入绍酒、精盐3 克、鸡清汤烧沸,盛入碗中作什锦浇头 。
3、炒锅置火上,放入熟猪油65 克,烧至三成热时,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋刚要形成蛋片时 , 迅速倒入过好油的米饭,快速翻炒至米粒全部沾满蛋液,炒至金黄色时 , 加入少许生抽提色、味拌匀,继续炒匀 。
4、米饭炒好后,将余下的浇头和虾仁、青豆、葱末倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀,盛放在碗内即成 。
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