脚长的测量方法：
把脚平放在白纸上 ， 尽量用力采地，然后用笔点出左、右最宽点以及前后最长点，前后2点及左右2点连起來为正确的脚长宽 。脚围的测量：
一般测量是根据脚掌两侧垂直宽度来确定脚型的肥瘦并通过一定规律换算出脚围的 。正确测量脚围的方法是：测量脚背最宽处围绕的一圈，这样我们就可以得到最精确的脚围数值 。
【怎样测量自己脚的尺寸】测量最佳时间请选择在傍晚或者球赛之后，此时的脚因为充血和长时间的直立，处于一种充分伸展状态 。

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