孕妇4个月产检检查什么　怀孕4个月吃什么好 _孕妇

【孕妇4个月产检检查什么　怀孕4个月吃什么好】女性在备孕期间就需要和男方一起去医院做一个孕前检查，看身体是否适合受孕，如果有异样的话尽快调理身体，怀孕后也是需要去医院做检查的，确保肚子里宝宝的安全，健康成长，发育良好，那怀孕4个月产检检查什么呢？
孕妇4个月产检检查什么
1、体重：因为孕妇过瘦或过胖都有不良影响，因此在孕前要有意识地将自己的体重控制在标准范围内。计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(千克) 。体重不是绝对的，可以在计算出来的体重基础上上下浮动5千克，只要在这个范围内即属正常。
2、宫高：通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，就可以通过一些方式来了解宝宝的成长发育，估计胎儿体重。每次去医院检查是查看一些肚子的大?。?有助动态观察胎儿发育，如果发现什么不好的情况可以及时纠正。
怀孕4个月吃什么好
1、少食多餐。怀孕四个月从这个月开始，孕妇会食欲大振，每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展，肚子越来越大压迫到肚子里的器官，每餐后易出现胃部胀满感。孕妇需要保证饮食营养，做到以适宜为度，除三餐之外，再安排加些辅食，如每日可吃5-6餐。另外，早上起床后一定要记得先喝一杯白开水，不能吃多糖或多盐的食物，如果食物的糖分过多会导致孕妇身体发胖，而盐分吸收太多，会导致孕妈妈在临近生产时有中毒的想象出现。
2、增加主食摄入。孕妈妈怀孕四个月左右，此时胎儿迅速生长，孕妈妈为宝宝的营养供给就需要加大。怀孕5-6个月左右一定要保证能够供给充足的营养给肚子里的宝宝，节省蛋白质，对于宝宝在母体里的生长是有很大的作用的。可选用标准米、面，搭配摄食些五谷杂粮。
孕期检查是必须的，有的人认为自己没有感觉到不舒服就不用去医院了，其实并不是，医生说的定期孕检就是为了检查肚子里的宝宝是否健康，发育是否达到标准了，如果没有那孕妈妈应该如何去做才能使宝宝更加健康。

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