孕30周股骨长53正常吗　孕30周要补充什么营养 _股骨

在孕30周的时候，孕妈妈们的肚子会一天天看着长大了，而且在这个时间段，孕妈妈们也需要大量的补充营养物质，并且也需要关注宝宝的成长发育情况，如果不达标需要加强营养跟上节奏，如果超了，就得放慢脚步，那么孕30周股骨长53正常吗?
孕30周股骨长53正常吗
【孕30周股骨长53正常吗　孕30周要补充什么营养】孕三十周的股骨长一般是5.5厘米左右，您的检查结果是29周水平。相差一周一般是正常的范围，但是大家也不要太担心哦!
孕30周要补充什么营养
注意补铜，预防早产，铜元素不能在体内储存，所以需要每天摄取。如果摄人不足，会影响胎宝宝的正常发育，有可能造成胎宝宝畸形或先天性发育不足，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血。在孕晚期如果缺铜，则会使胎膜的韧性和弹性降低，容易造成胎膜早破而早产。
从孕30周起，胎宝宝对铜的需求量急剧增加，较此前大约增加了4倍，如果不注意补充，容易造成母子双双缺铜。
补铜的途径最好为食补，多吃含铜食物，如动物肝脏、水果、海产品、紫菜、巧克力等。这些食物都含有较丰富的铜，另外，粗粮、坚果和豆类等也是较好的铜来源，可以经常食用。
其实孕30周股骨长53是有点偏短的，但是大家也不要因此而产生担忧，尤其是孕妈妈们，最好还是以一颗平常心来对待，其实就跟孩子可能在某个时间段身高偏矮一点，但是到了一定的时候，说不定就能够追上去了，孕妈妈们要做的事情就是把该补的营养补了，这样才真正对胎儿有益。

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