【孕妇可以吃维生素C吗　孕妇吃维生素C的注意事项】在怀孕过程中我们总会遇到各种各样的问题，相信很多女性朋友都知道，怀孕以后也是需要注意适当滋补的，这对于我们的健康和宝宝的发育同样关键 。但是新的问题也随之产生，在怀孕过程中我们应该如何滋补呢？微量元素是必不可少的一环，所以女性朋友们需要适当补充维生素 ， 但是孕妇可以吃维生素C吗？
孕妇可以吃维生素C吗
可以的孕妇服用维生素是绝对安全的 ， 另外VC是水溶性的，吃多了会自动随尿液排出，不会对人体造成危害，不过短期内吃特大剂量会引起腹泻 。不过孕期必须大量摄?。?可以减小流产，早产或胎死腹中的危险，也可促进胶原蛋白的形成 。
每天必须摄取60毫克，哺乳期每天90毫 。在餐后服用维生素效果比较好!最好是一日内分多次服用，以避免体内水溶性的维生素因短时过量而随尿液排出 。
孕妇吃维生素C的注意事项
值得注意的是孕妇适量补充维生素C(每日130mg)可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量(超过1000mg)则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症 。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石
在怀孕过程中孕妇确实可以适当补充维生素C,但是一切滋补都应该在医生的指导下正确选择，千万不要道听途说，或者女性朋友自行选择，这样对于我们的健康状况来说十分不利 。另外在我们生活中，女性朋友们应该养成良好的生活习惯，这样在备孕和怀孕期间 ， 我们才能对自己的健康有保障，并且给予宝宝健康的生育环境，这个问题是非常重要的 。

孕妇可以吃维生素C吗　孕妇吃维生素C的注意事项的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇四维彩超价格　四维彩超最佳时间
• 胎儿小吃孕妇奶粉可以吗为什么会出现胎儿偏小的情况
• 番茄煮蛋孕妇能吃吗　番茄中的营养成分
• 孕妇会有地中海贫血吗孕妇地中海贫血的危害有哪些
• 孕妇可以吃大蒜叶吗
• 三胞胎大肚子孕妇怎么加强营养　三胞胎大肚子孕妇分娩需要注意什么
• 孕妇怎么避免电脑辐射
• 电脑背面对着孕妇有危害吗　什么是辐射
• 手机放孕妇肚子来电了怎么办
• 孕妇如何补肾　孕妇脚底痛是肾不好吗