1、近距离测光法 。将测光表接近被摄物，以测定画面主体的亮度 。测光时，要注意不要让自己的身体把景物上的光线挡住，测光时把测光表的位置与景物上的直的光线固定角度，适用于拍摄中、近景 ， 特别是特写画面 。
2、明暗测光法 。首先测出景物的最亮部分和最暗部分的光值，然后求取平均光值，以确定曝光量(注意胶卷的宽容度) 。或者当对准亮部测光时 ， 应增加曝光;若对准暗部测光时 ， 应减少曝光 。
【测光的技巧方法】3、类似物代测法 。当遇到一些无法靠近的景物时，在照明条件相同的情况下，可用类似物代替被摄物测光 。例如: (1)以反射率为18%的标准灰卡作为测光对象; (2)以手背、相同的服饰作为测光对象等 。

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