解决方法：
1、做一件事之前，树立明确的目标，确保自己能够坚持不懈地做好 。
2、尝试着从小事做起，一点一点改掉自己的三分钟热度，化大为小 。
3、决定做一件事前 ， 先结合实际情况 ， 确定自己有能力完成，避免其成为三分钟热度的理由 。
4、适当地给自己一些奖励 ， 如做好一件事后，答应给自己听一会儿音乐，以此激励自己认真做事 。
5、一旦树立了追求的目标 ， 就应该为之努力奋斗，不能放弃 ， 不然会使自己迷失生活的方向 。
【总是三分钟热度怎么办】6、时常鼓励自己，给自己微笑以激励自己继续努力，为梦想而奋斗 。

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