怀孕三个月的宝宝注意什么

【怀孕三个月的宝宝注意什么】怀孕几乎每个女人都要经历,而且想要肚子里的宝宝可以健健康康的,在孕期需要注意一些事项,每个月的注意事项都不同,需要女性能有一个大概的了解 。下面针对怀孕三个月的宝宝注意什么?做一下介绍!
怀孕三个月,胎儿基本发育成形 , 身长达到九厘米左右,而体重已经达到六十克,但是孕妇肚子并没在太大的变化 。在怀孕初期但是注意的事项主要有以下这些:
1、怀孕三个月与怀孕前两个月一样 , 需要注意意外流产发生 , 生活上的一些细节一定要留心 。如果有运动的习惯,可以持续,但是注意选择的运动方式要有变化,要进行轻松一些运动,能够舒缓筋骨的运动比较好 。比如:体操、散步或者是瑜伽都可以 。要避免搬运重物 , 操持家务也要注意轻重,不要过于劳累 。
2、上班的职业妇女,从事的工作尽量要轻松一些,不适应的劳动强度可以和领导申请调换 。而且就是工作的情绪也要注意到,要有一个愉快的心情,切不可背负过重的心理负担,若是压力太大会影响到胎儿的发育 。
3、预防便秘,建议每日养成定时入厕的习惯 。可选择在清晨大便,起床后先要喝一些凉牛奶以及凉开水有助于顺利排便 。

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