1、准备秋葵6根劈半，掏净籽瓤 。
2、准备虾仁60克 ， 切碎 。
3、玉米淀粉5克，盐适量，黑胡椒适量，香油5克，不断搅拌均匀 。
4、将虾仁放入秋葵中 。
5、热锅 ， 喷入亚麻籽油 。
【秋葵酿虾仁窍门】6、放入秋葵 ， 小火煎2-3分钟即可 。
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3、玉米淀粉5克，盐适量，黑胡椒适量，香油5克，不断搅拌均匀 。
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5、热锅 ， 喷入亚麻籽油 。
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