1、照烧鸡腿便当：
?。?）鸡腿去骨，加入蜂蜜 ， 老抽 ， 生抽，料酒腌制半小时 。
?。?）将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅，中小火煎制，翻面，直至两面略硬 。
?。?）将腌制鸡腿时的汤水也一并倒入锅中，继续两面煎制，直至收汁，即可出锅 。
(4)出锅后撒上少许白芝麻 。
?。?）秋葵切片 ， 焯水，淋上生抽 。
?。?）将糖，醋，生抽调成糖醋汁，入锅，加热 。
?。?）加入白菜 ， 中小火慢溜，直至收汁即可 。
2、肉饼便当+土豆沙拉：
?。?）洋葱切成小丁 。炒锅里放油 ， 油烧开后，把洋葱丁放进锅中进行翻炒 。洋葱丁变软 ， 颜色变黄略焦为止，关火放凉 。
?。?）把绞肉 ， 鸡蛋，面包渣，黑胡椒、盐一起倒入一个小盆里，再把炒好的洋葱丁加进肉馅里，搅拌均匀 。肉馅分成8等分后取出其中一份肉馅，用双手团为圆形，压扁之后再整理成椭圆形 。
?。?）平底锅里放进少量的油 ， 把肉饼轻轻地放进锅里、煎烤牛肉饼 。肉饼底面煎烤到略焦 ， 就可以翻一个面，再次进行煎烤 。
?。?）煎好的肉饼拿出来，平底锅里再放进料酒、番茄酱和酱油 。
【怎样做中午便当】 ?。?）把土豆洗好、剥皮，切成3-4公分的小块 。胡萝卜去皮后切成5毫米厚的薄片 。
?。?）洋葱切成小丁 。在锅里放水、煮土豆 。
?。?）煮好后把锅里的开水倒掉，之后放洋葱、胡萝卜、橄榄油、白醋，搅拌 。最后放黑胡椒和盐调味即可 。
3、咖喱便当：
?。?）『咖喱饭』：土豆、年糕和几根小香肠切?。?锅里倒入油翻炒到年糕有点软 ， 加水盖上锅盖煮十分钟，然后调小火加进两块咖喱块 ， 不停搅拌防止粘锅，一直到汤汁变得浓稠，大概三到五分钟，接着倒进盛好米饭的盘子里即可 。
?。?）『煎蛋』：调成小火往锅里倒油，打个鸡蛋进去，慢慢等它一面成型，然后翻面继续煎 。最重要的一步就是出锅的时候淋上美极鲜 。
?。?）『煎年糕』：平底锅里倒入油，小火放入年糕，煎到一面泛黄，翻面继续煎 ， 同时可以加入盐或者胡椒粉什么的调料，不加最后沾番茄酱也好吃！
?。?）『八爪小章鱼香肠』：根据深夜食堂里的模子做的，在小香肠一边切八刀，放进平底锅里煎到它们张开成型即可 。
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