骨龄发育迟缓能好吗 _骨龄

【骨龄发育迟缓能好吗】每个家庭都希望自己的孩子这一辈子能健康成长。可是宝宝到了一定年龄，家长们发现自己的孩子比同龄人的身高和体重都偏小。这时候宝妈们都会担心自己的孩子是不是身体上出了问题，或是发育迟缓等原因。那么骨龄发育迟缓能好吗？
其实骨龄发育，它并不是一种疾病。只要在日常生活中，孩子没有其他异常的表现，或者是骨头出现了疼痛感，那么宝妈们就不用太过担心。因为在成长阶段，孩子的骨龄迟缓还并不能代表他未来发育的情况。所以宝妈们可以定期的测量宝宝的身高、体重、头围等等情况。只要孩子骨头没有闭合，一切都不能下定论。那骨龄迟缓如何挽救？
1、首先确保孩子每日的均衡饮食，不能让他挑食偏食，这样才可以在食物中获取充足的营养。
2、一定要让孩子养成良好的早睡早起习惯，不能熬夜。因为孩子睡觉时，激素分泌比白天要多，所以也是促进宝宝长高的时候。
3、一定要参加户外运动，多晒太阳。经常晒太阳的孩子能补充足够的维生素b还有钙质。这些都是骨质所需要的。并且还可以加速身体中的新陈代谢。
4、孩子要多吃蔬菜水果，这样可以及时补充身体中的微量元素，保持身体健康发育。

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