什么时候喝酸奶好 _什么

1、酸奶一般情况下在饭后半小时喝效果会比较好。
2、酸奶可以促进胃液的分泌，饭后喝酸奶可以达到促进消化的作用，也可以达到调节胃肠菌的效果。
【什么时候喝酸奶好】3、在喝酸奶的时候一定要注意，不能空腹喝酸奶也不可以加热喝，加热喝酸奶会导致酸奶营养大量的流失。

什么时候喝酸奶好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：