是血液循环不畅，要注意保暖，可以用热水袋捂手，或者涂上滋润的护手霜，经常搓手，这样可以促进血液循环，改善肤色 。另外也可以多吃点补血的食物 。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等 。
动脉血栓也会引起手变黑症状，手指还伴随麻木血运畅等情况 。及时去医院检查，以免延误治疗佳期 。
【手为什么会变黑怎么办】血液铁成分含量过高受寒、湿所致血气通寒湿阻于手关节手掌也会发黒 。

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