1、坚持做眼睛操：做眼睛操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈 。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼角 ， 或闭目养神 ， 以有利于眼镜疲劳的恢复 。
【学生护眼方法】2、生活起居宜忌：加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气 。生活要有规律 ， 早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息 。注意营养，不偏食 ， 不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及优质食品，如猪肝、牛肉、鸡肉等 。

学生护眼方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冷冻金鲳鱼的处理方法
• 生姜的干制方法
• ps怎么去胡子
• 京东收了款不发货怎么办
• 起皮卡粉浮粉解决方法
• 自制花肥的正确方法
• 田径训练长跑教学方法
• 跑步训练的方法
• 如何win7隐藏桌面图标
• 焊接坡口加工方法及要求