红萝卜有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的作用，丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效，两种食物一起吃，可以起到清热理气、宽中下气、消食解毒的作用 。
材料：木耳10克、胡萝卜200克、丝瓜200克、冬菜50克，盐 。
【丝瓜和胡萝卜可放在一起炒吗】丝瓜炒胡萝卜步骤：1、木耳泡发好，胡萝卜切片 ， 丝瓜去皮切块；2、胡萝卜、木耳用水煮一下，取出；3、油热后，放入冬菜爆香；4、放入丝瓜翻炒；5、丝瓜变软后，加入胡萝卜和木耳，翻炒，加盐调味即可出锅 。

丝瓜和胡萝卜可放在一起炒吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 开封回民和部队打架怎么处罚
• 钱塘江观潮最佳时间和地点
• 坑烤做法和腌制
• 频率和幅度是什么关系
• 南瓜炖毛蟹怎么做
• 为什么和平精英每日22点到次日8点不能玩游戏
• 棕色面包服下面配什么裤子和鞋子
• 雪莲果能和小米煮粥吗
• 鲫鱼和章鱼可以一起煲吗
• 梨和大枣可以放在一起煮吗