【冬至吃什么养生】冬至吃羊肉、八宝粥、饺子、馄饨、汤圆等养生 。冬至是中国传统节日 ， 是“二十四节气”中的第22个节气，此时太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节 。冬至又称日短至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵 。

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