1、盐水浸泡：一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时 ， 再用清水冲洗1遍 。对包心类蔬菜 ， 可先切开 ， 放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗 ， 以清除残留农药 。
【空心菜怎么洗】2、碱洗：先在水中放入一些碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5至6分钟，再用清水漂洗干净 。也可用小苏打代替，但要延长浸泡时间到15分钟左右 。
3、用开水烫：在做青椒、菜花、豆角、芹菜时，下锅前最好先用开水烫一下，可清除90%的残留农药 。
4、用淘米水洗：淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性 。把蔬菜在淘米水中浸泡10分钟左右 ， 再用清水洗干净，就能使残留的农药成分减少 。

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