1、提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右脚交替练习,练习要对球有控制 , 脚包住球,让球贴地运行 。
2、这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友 。
3、身前两个小门,从一侧小门接队友传球,用脚内侧/脚底横拉/外脚背横拨用另一只脚将球穿过另一侧的小门 , 这个训练练习我们运动中第一脚触球的能力,将球处理到想要的空间 。左右脚都要练 。
【足球接球训练方法】4、训练我们后撤步传接球的能力 , 当我们在狭小空间内进行传接球时,这点就非常重要,身后摆放两个标志盘,接球前向后撤步到标志盘,然后前迎接球或做球 。
足球接球训练方法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 世界足球体育名人都有哪些
- 金毛的训练方法
- 篮球基本功训练计划
- 金毛犬怎么训练大小便
- 守门员好处
- 足球边前卫著名人物
- 王者荣耀训练营怎么让英雄不动
- 如何才能训练出一只好狗德牧
- 篮球怎么练体力
- 创意设计训练方法