1、原料：猪板肉350克，豆沙250克，鸡蛋(去黄)2个 ， 植物油500克(实耗约60克)，面粉120克 ， 老干粉适量，白糖260克 。
2、去掉板肉外的薄皮，破成两面，把豆沙炒好后，平铺在板肉面上，而后把另一面盖上，切成排骨块 。
3、将切好的块蘸上白面，把鸡蛋清搅拌成泡沫，加入干面粉 。把板肉块蘸裹好鸡蛋清泡沫待用 。
4、把炒勺倒入植物油，烧热后，放入裹好的板肉块，炸成金黄色 。
【拔丝肉拌豆沙】5、在炒勺内用油加白糖炒出丝来，然后将炸好的板肉块倒入翻裹均匀即成 。
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